간에 좋은 약과 음식을 고르는 법

간에 좋은 약과 음식을 고르는 법

잦은 음주, 스트레스, 서구화된 식습관 등 다양한 이유로 현대인의 간 건강에 빨간불이 켜졌습니다. 이 때문에 최근에는 간에 좋은 약의 도움으로 간을 관리하려는 사람들이 적지 않습니다. 하지만 확실히 구분해야 할 점은 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 제품 대부분이 의약품이 아닌 건강기능식품이라는 점입니다. 즉, 간을 현명하게 관리하려면 약과 음식을 명확하게 구별하고 올바른 선택을 하는 방법을 충분히 이해해야 합니다.그래서 오늘은 간 건강을 위해서 약이나 음식을 현명하게 고르는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 약과 음식을 고르는 법

약사법에 따르면 의약품은 사람이나 동물의 질병을 진단·치료·예방하기 위한 물품으로 식약처 허가를 받아야 합니다. 한편, 건강기능식품은 식품의약품안전처의 허가를 받아야 하는데 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 것입니다. 요컨대 전문점에서 처방전 없이 쉽게 구할 수 있는 제품은 간에 좋은 약이 아니라 간에 좋은 건강기능식품입니다.

하지만 지금까지 건강식품 시장에서 가장 중요한 것은 밀크시슬, 호피나무 등 단일 성분을 사용한 제품입니다. 물론 이 음식들은 간을 해독하는 데 도움이 되고 어느 정도 간을 관리하는 데 도움이 됩니다. 그런데 간 해독을 목적으로 한 제품만 화제가 되고 있는 게 아쉽습니다. 해독작용은 간이 수행하는 기능의 극히 일부에 불과하고 간은 해독작용 외에도 에너지 대사, 면역 등 수많은 역할을 하는 장기이기 때문입니다.즉, 건강한 간 식품을 통해 효율적인 간 관리를 도모한다면 간의 다양한 기능을 관리할 수 있느냐가 중요합니다. 이런 맥락에서 최근 간관리 복합식품이 실질적인 간관리 방안으로 인정받고 있습니다. 간관리복합식품이 주목받는 이유

간관리복합식품은 간의 주요 기능을 완전히 관리할 수 있는 식품군의 총칭입니다. 간관리의 기본이 되는 간세포 보호와 신진대사, 해독작용 등 간의 다양한 기능을 관리할 수 있어 많은 주목을 받고 있는 제품입니다. 따라서 앞으로 간 관리를 위해 복합식품을 선택하는 데 도움이 되는 고려사항에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 간관리 복합식품 선택 시 주의점

표고 버섯 균사체-줄기 세포 보호 일반적으로 버섯에 뿌리를 내리는 균사체는 나무의 목질 부분 전체를 차지하는 버섯 식용 부분보다 많은 양분을 포함하고 있습니다.그 중 버섯 균사체가 퍼지는 동안 자기 방어 수단으로 생산되는 베타 글루칸은 신진대사와 해독 작용을 담당하는 줄기 세포를 보호하는 것으로 알려지고 있습니다.베타 글루칸이 면역력 강화에 관여하고 암 세포 증식을 억제하는 효과가 있기 때문입니다.특히 HK표고 버섯 균사체는 지금까지의 연구 결과입니다.구기자-줄기 대사 구기자는 비타민 B2가 풍부하고 간장 대사를 돕는 원료로 주목 받고 있습니다.비타민 B2가 간장에서 에너지 대사에 필요한 보조 효소의 역할을 하기 때문입니다.또 농촌 진흥청과 국내 유명 대학의 연구에 의하면 구 기자는 간의 건강 악화의 주범 중 하나인 스트레스 해소에 효과가 나타났습니다.

헛개나무 – 간 해독 기능을 향상시키기 위해 어떤 약이 간에 좋은지 알고 싶다면, 헛개나무의 중요성을 이해해야 합니다. 참깨나무는 해독작용이 뛰어나 각종 숙취 해소에 필수적이기 때문입니다. 또한 건강 프로그램에 따르면 호케 분말을 투여한 후 혈중 알코올 농도가 현저히 저하되는 것으로 나타났습니다. 이를 고려할 때 간 해독 촉진을 통한 간 관리를 위해서는 호피나무를 결코 놓쳐서는 안 됩니다. 복합간 관리의 중요성

본문에서 밝힌 것처럼 정밀하게 조제된 약물이 아닌 시판 건강식품을 이용해 간 관리를 도모한다면 해독을 비롯한 간의 다양한 기능을 완전히 관리할 수 있을지 고민하는 것이 중요합니다. 이런 맥락에서 간세포 보호, 해독, 대사 등 간 기능을 완벽하게 관리할 수 있는 간관리 복합식품이 각광받고 있습니다.#간에좋은약과음식 #간건강에도움을주는방법 #구기자효능 #간대사관리 #헛개나무효능 #간해독작용 #간경변증상 #건강기능식품